Мувофиқи маълумоти марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC), беш аз 40 миллион амрикоиҳо линзаҳои контактӣ мепӯшанд ва 90 дарсади онҳо дастурҳои нигоҳубини дурустро риоя намекунанд. Тозакунии нодуруст ва дигар одатҳои бад метавонад боиси як қатор мушкилот гардад. , аз ҷумла хашмгинии чашм ва сироят.
Гузориши охирини CDC нишон дод, ки 99 дарсади пӯшандагони линзаҳои тамос иқрор шуданд, ки ҳадди аққал як таҷрибаи нодурусти гигиении линзаро доранд, ки метавонад ба сироят оварда расонад, ба монанди шустани линзаҳо дар зери оби равон. Аз се нафар як нафар барои сурх шудани чашм ё дарди марбут ба духтур муроҷиат мекунад. ба линзаҳо.
Линзаҳои тамосии ранга бо қудрат
Доктор Ҷеффри Уоллин, президенти Линзаи тамос ва шӯъбаи Корнеаи Ассотсиатсияи оптометрии Амрико, Колумбус гуфт: "Аксари мушкилоти марбут ба линзаҳои контактӣ боиси нороҳатии сабук мешаванд, аммо шароити ҷиддии чашм метавонад хеле дардовар бошад ва метавонад боиси аз даст додани биниш гардад".Муовини декан оид ба тадқиқот, Коллеҷи оптометрии Донишгоҳи Огайо.
Масалан, кератитҳои микробӣ - илтиҳоби пардаи чашм, ки аз бактерияҳои чашм ба вуҷуд омадааст, дар одамоне, ки линзаҳои контактӣ мепӯшанд, бештар маъмул аст. Ба гуфтаи доктор Уоллин, эҳтимоли гирифтор шудан ба сироят нисбатан кам аст, аммо ҳангоми тарк кардани худ, он афзоиш меёбад. линзаҳо дар як шаб.
Боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои худро тоза нигоҳ доред. Дастҳо метавонанд пур аз микробҳо бошанд, аз ин рӯ пеш аз гузоштан ё баровардани тамос онҳоро бишӯед. Боварӣ ҳосил кунед, ки собуни тоза ва бе лосьон истифода баред ва дастҳои худро бодиққат хушк кунед, Уоллин тавсия медиҳад.
Лутфан қуттии линзаи худро тоза кунед. Тибқи як таҳқиқоти моҳи феврали соли 2015 дар маҷаллаи Optometry and Vision Science, риоя накардани қоидаҳои гигиенӣ бо зиёд шудани хатари ифлосшавии линзаҳои контактӣ алоқаманд аст. Муҳаққиқон муайян карданд, ки онҳое, ки қуттиҳои тамосро тоза ва хушк накарданд ва шустаанд. Пеш аз коркарди парвандаҳои тамос дастҳои онҳо бо собун ва об дар ҳолатҳои микробҳо зиёд буд. Барои дуруст тоза кардани корпуси худ, Уоллин тавсия медиҳад, ки тамоми маҳлули линзаи контактиро аз қуттӣ рехта, онро бо ангушти тоза пок кунед ва бо маҳлули тоза шӯед. Онро бо дастмоле коғаз хушк кунед, пас онро зеру забар ҷойгир кунед (инчунин пӯшонидашуда) дар рӯи дастмоле коғазӣ то он даме, ки шумо барои гирифтани линзаҳои тамосии худ дар шабона омодаед. Корпус ҳар як то се моҳ иваз карда мешавад, илова намуд ӯ.
Маҳлулҳои линзаи контактиро "пур накунед". Вақте ки шумо линзаҳои контактии худро дар як шабонарӯз нигоҳ доред, ҳатман маҳлули тозаи линзаи контактиро истифода баред, мегӯяд Уоринг. Илова кардани маҳлули нав ба маҳлули кӯҳна, ки аллакай дар корпус мавҷуд аст ё шустани линзаҳо бо об, бо ҳолатҳои кератити acanthamoeba, сирояти нодир, вале дардовар, ки табобаташ душвор аст, алоқаманд аст.
Линзаҳои контактиро бе дорухат харидорӣ накунед."Бисёр вақт беморон чунин мешуморанд, ки азбаски линзаҳо ороишӣ - ранга ё ороишӣ мебошанд ва "иқтидори" барои беҳтар кардани кори визуалӣ надоранд, онҳоро бе тавсияи духтур истифода бурдан мумкин аст" мегӯяд Памела, OD, узви гурӯҳи Лоу гуфт. Шӯрои Линзаи тамос ва Корнеаи Ассотсиатсияи Оптометрии Амрико. "Риҳаи чашм барои ҳар яки мо хосиятҳои беназир дорад, аз ин рӯ ҳама линзаҳои контактӣ, хоҳ косметикӣ ва хоҳ дорухат, бояд истифода шаванд. пеш аз истифода аз ҷониби духтури чашм арзёбӣ карда мешавад».
Агар шумо метавонед бо линзаҳои контактӣ хоб кунед, бо духтури чашм сӯҳбат кунед. "Хоб кардан бо линзаҳои контактӣ хатари сирояти чашмро тақрибан 10 маротиба зиёд мекунад, аз ин рӯ, умуман бо линзаҳои контактӣ хобидан тавсия дода намешавад, ҳатто дар вақти нопурра," Уоллин гуфт.Бо вуҷуди ин, ӯ қайд мекунад, ки баъзе линзаҳои контактӣ барои пӯшидани шабона иҷозат дода шудаанд, то он даме, ки шумо мунтазам имтиҳони чашм дошта бошед ва аз духтур розигии худро гиред, шумо бояд хуб бошед.
Бо линзаҳои контактӣ оббозӣ накунед. Аз душ бо линзаҳои контактӣ худдорӣ кунед ва пеш аз истифодаи ваннаи гарм ё шиноварӣ онҳоро хориҷ кунед, мегӯяд Уоллин. "Об дорои микроорганизмҳоест, ки боиси сирояти чашм мешаванд, аз ин рӯ об набояд бо линзаҳои контактӣ тамос гирад". "Ин организмҳо метавонанд аз рӯи шумора ва шиддат зиёд шаванд ва дар ниҳоят ба сироятҳои чашм оварда расонанд."
Лутфан линзаҳои контактиро сари вақт иваз кунед. Уоллин тавсия медиҳад, ки линзаҳои контактӣ мувофиқи дастури духтур иваз карда шаванд. Баъзе линзаҳои якдафъаина барои ҳар рӯз, ҳар ҳафта ё ҳар моҳ партофта мешаванд. Линзаҳои нафасгир истисно мебошанд: Онҳо дарозтар давом мекунанд ва одатан истифода мешаванд. Уоллин мегӯяд, ки ҳар сол иваз карда мешавад. "Пӯшидани линзаҳои контактӣ аз тавсия дода мешавад, ки боиси носолим ва нороҳатии чашмҳо гардад" гуфт ӯ.
Линзаҳои тамосии ранга бо қудрат
Лутфан, мунтазам ба духтури чашм муроҷиат кунед. Ҳатто агар чашмони шумо худро хуб ҳис кунанд ҳам, вохӯрӣ таъин кунед, мегӯяд Уоринг. "Баъзан, мушкилоти марбут ба линзаҳои контактӣ ҳангоми имтиҳони муқаррарӣ пеш аз нороҳат шудани чашмҳо ошкор мешаванд" гуфт ӯ. Агар чашмонатон хориш кунанд. , сурх ё обдор, линзаҳои контактии худро фавран берун кунед;ва, Уоллин мегӯяд, агар чашмони шумо беҳтар нашаванд ё бадтар шуданро сар кунанд, ба духтур муроҷиат кунед.
Ин аст тарзи истифодаи компютерҳо, iPadҳо, планшетҳо, смартфонҳо ва дигар экранҳои электронӣ барои пешгирӣ кардани фишори рақамӣ.
Технологияи айнак ва линзаи контактӣ миопияро суст мекунад, шароити тиббиро табобат ва пайгирӣ мекунад ва ҷаҳони намоёнро тағир медиҳад.
Ин ғояҳоро санҷед, то AMD-и тарро назорат кунед ва чашмони худро муҳофизат кунед, инчунин як асбоби хунуки ҳуҷра ба ҳуҷра барои бехатар ва самараноктар кардани хонаи шумо.
Линзаҳои якдафъаинаи нарм Acuvue Theravision бевосита хориш, сурхшавӣ ва сӯхтаниро то 12 соат табобат мекунанд. Бале, онҳо инчунин метавонанд бинишро ислоҳ кунанд.
Қатраҳои чашм барои баъзе одамоне, ки пресбиопия ё норавшании биноҳои наздики вобаста ба синну сол доранд, сабукии муваққатӣ пешниҳод мекунанд.
Ҳеҷ чиз рӯҳафтодатар аз он нест, ки набинед, ки чӣ кор карда истодаед. Дар ин ҷо мо дастгирии биниш, хидматҳо ва…
Оё шумо беш аз пеш дар назди экран вақти бештар сарф мекунед? Ин рӯйхати беҳтарин айнакҳои бандкунандаи нури кабудро санҷед, то мувофиқати комил барои…
Вақти фиристодан: 27 май-2022
