Ҳамчун шахсе, ки панҷ футро дар пеши ман намебинад, ман шахсан метавонам тасдиқ кунам, ки линзаҳои контактӣ баракатанд. Онҳо вақте ки ман худро ба ҳама гуна фаъолияти ҷисмонӣ маҷбур мекунам, муфиданд, ман назар ба айнак пӯшидан бефосилатар дида метавонам. , ва ман метавонам ба имтиёзҳои ҷолиби эстетикӣ машғул шавам (яъне тағир додани ранги чашмам.)
Ҳатто бо ин манфиатҳо, муҳокима накардан дар бораи нигоҳубини зарурӣ барои истифодаи ин мӯъҷизаҳои хурди тиббӣ беэътиноӣ мебуд. Пӯшидани линзаҳои контактӣ эҳтиёткории зиёдро талаб мекунад, агар шумо хоҳед, ки чашмони худро солим нигоҳ доред: мунтазам тоза кардани линзаҳои худро баррасӣ кунед, маҳлули дурусти шӯрро истифода баред ва пеш аз ламс кардани чашмонатон ҳамеша дастҳоятонро бишӯед.
Линзаҳои доира
Аммо як вазифае ҳаст, ки бисёре аз пӯшандагони линзаҳои контактӣ аз он метарсанд ва аксар вақт ба буриши асосӣ оварда мерасонад: дур кардани линзаҳои контактӣ пеш аз хоб. Ҳатто ҳамчун линзаи ҳаррӯзае, ки пас аз пӯшидани он тамоми рӯз мепартоям, ман то ҳол худам онҳоро мебинам. ки пас аз шаби дер берун рафтан ё дар бистар хондан хоб кардан - ва ман бешубҳа танҳо нестам.
Сарфи назар аз ҳикояҳои даҳшатнок дар бораи ин одат дар тамоми шабакаҳои иҷтимоӣ (дар хотир доред, ки духтурон дар паси чашмони занон зиёда аз 20 линзаҳои гумшударо пайдо кардаанд?) ё тасвирҳои графикӣ дар хабари харошидан ва сироятҳои сироятӣ (TW: Ин тасвирҳо барои коматҳо нестанд) , ва хоб бо алоқаҳо то ҳол як чизи хеле маъмул аст. Дар асл, Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC) гузориш медиҳанд, ки тақрибан сеяки истифодабарандагони линзаҳои контактӣ ҳангоми пӯшидани линзаҳои худ хоб мекунанд ё хоб мекунанд. хеле бад, агар ин қадар одамон ин корро мекарданд, дуруст?
Барои як маротиба ва барои ҳама ҳал кардани ин баҳс, мо ба оптометрҳо муроҷиат кардем, то таҳлил кунем, ки оё хоб кардан бо линзаҳои контактӣ воқеан ин қадар бад аст ва чӣ гуна бояд ҳангоми пӯшидани онҳо ба чашмони худ ғамхорӣ кунед. Он чизе, ки онҳо мегӯянд, метавонад шуморо водор кунад, ки дафъаи оянда хатари худро аз нав дида бароед. шумо хеле хаста шудаед, ки алоқаҳои худро пеш аз хоб берун кунед - ин албатта барои ман кард.
Ҷавоби кӯтоҳ: Не, хоб кардан бо тамос бехатар нест. "Хоб кардан дар линзаҳои контактӣ ҳеҷ гоҳ фикри хуб нест, зеро он хатари сирояти шохаҳои чашмро зиёд мекунад" мегӯяд Ҷеннифер Цай ОД, оптометр ва асосгузори бренди айнаки LINE OF SIGHT. Вай шарҳ дод, ки хоб дар линзаҳои контактӣ метавонад боиси афзоиши бактерияҳо дар зери линзаҳо, ба монанди табақчаи петри гардад.
Кристен Адамс OD, як оптометр дар Bay Area Eye Care, Inc., гуфт, ки дар ҳоле ки баъзе намудҳои линзаҳои контактӣ мавҷуданд, ки аз ҷониби FDA барои пӯшидани дарозмуддат, аз ҷумла пӯшидани шабона тасдиқ шудаанд, онҳо ҳатман барои ҳама мувофиқ нестанд. FDA, ин линзаҳои контактии дарозмуддат аз пластикаи чандир сохта шудаанд, ки имкон медиҳад оксиген ба воситаи чашми чашм ва ба чашм гузарад. Шумо метавонед ин намуди линзаҳои контактиро вобаста ба он, ки чӣ тавр онҳо аз як то шаш шаб ё то 30 рӯз пӯшед. Агар шумо ба гирифтани маълумоти бештар дар бораи ин намуди таъсир таваҷҷӯҳ дошта бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед, то бубинед, ки оё онҳо бо дорухат ва тарзи ҳаёти шумо кор мекунанд.
Корнеа аз ҷониби Институти Миллии Чашм (NEI) ҳамчун қабати равшани берунии пеши чашм муайян карда шудааст, ки ба шумо барои дидани равшан кӯмак мекунад ва барои зинда мондан ба оксиген ниёз дорад.Адамс фаҳмонд, ки вақте ки мо дар вақти бедор чашмонамонро мекушоем, чашмони чашмонамон қисми зиёди оксигенро мегиранд. Ҳангоме ки линзаҳои контактӣ ҳангоми истифодаи дуруст комилан бехатаранд, вай мегӯяд, ки онҳо метавонанд миқдори муқаррарии оксигенро, ки одатан ба чашмони чашм мерасад, бикушанд. Ва шабона, вақте ки линзаҳо истифода мешаванд. шумо чашмони худро барои муддати тӯлонӣ мепӯшед, таъминоти оксигени шумо сеяки он чизе, ки одатан ҳангоми кушодани чашмонатон мебуд, кам мешавад. Ҳатто шумораи ками чашмҳо бо тамос пӯшида мешаванд ва боиси мушкилот мегарданд.
"Хоб кардан бо тамос метавонад ба хушкшавии чашмҳо оварда расонад.Аммо бадтарин ҳолат, чашмаи чашми шумо метавонад сирояти ҷиддиеро ба вуҷуд орад, ки метавонад боиси ҷароҳат ё дар ҳолатҳои нодир, аз даст додани биниш гардад ”гуфт доктор Чуа.Бигӯед."Вақте ки пилкҳои шумо пӯшидаанд, линзаҳои контактӣ аз расидани оксиген ба чашмони чашм пешгирӣ мекунанд.Ин метавонад ба нарасидани оксиген ё норасоии оксиген оварда расонад, ки метавонад ба хатари сироятёбӣ, аз қабили сурхии чашм, кератит [ё хашм] ё захмҳо оварда расонад.
Линзаҳои доира
Чашмонҳо инчунин бояд солим бошанд, то бо бактерияҳои гуногуни зараровар, вале маъмул, ки чашмони мо ҳар рӯз дучор мешаванд, мубориза баранд. Чашмони мо як филми ашкро ташкил медиҳанд, ки маводи моеъ барои нест кардани бактерияҳо маводи зиддибактериявӣ дорад, гуфт ӯ. ки дар сатхи чашмонат чой гирифтаанд.Пушидани линзахо аксар вакт ба ин раванд халал мерасонад ва хангоми пӯшидани линза ба раванди пок ва солим нигоҳ доштани чашмҳо боз ҳам монеъ мешавад.
"Хоб кардан бо линзаҳои контактӣ метавонад ба нарасидани оксиген дар чашм оварда расонад, ки табобат ва барқароршавии ҳуҷайраҳоеро, ки қабати болоии чашми чашмро ташкил медиҳанд, коҳиш медиҳад" илова мекунад доктор Адамс."Ин ҳуҷайраҳо як ҷузъи муҳими муҳофизати чашм аз сироят.Агар ин ҳуҷайраҳо осеб диданд, бактерияҳо метавонанд ба қабатҳои амиқтари чашми чашм ворид шуда, боиси сироят шаванд.”
Як хоби яксоата дар ҳақиқат чӣ қадар зиён расонда метавонад? Аён аст, ки вақте ки шумо чашмони худро ба муддати кӯтоҳ мепӯшед, бисёр. Нобҳо безарар ба назар мерасанд, аммо доктор Адамс ва доктор Цай то ҳол аз хоб рафтан бо тамосҳои шумо, ҳатто кӯтоҳмуддат ҳушдор медиҳанд.Адамс тавзеҳ медиҳад, ки хобҳо инчунин чашмҳоро аз оксиген маҳрум мекунад, ки метавонад боиси хашм, сурхӣ ва хушкӣ шавад."Гузашта аз ин, ҳамаи мо медонем, ки хобҳо метавонанд ба осонӣ ба соатҳо мубаддал шаванд", - афзуд доктор Цай.
Шояд шумо тасодуфан пас аз бозӣ кардани Outlander хоб рафтаед ё шумо дарҳол пас аз берун рафтан ба бистар ҷаҳидаед. Ҳой, ин рӯй дод! Новобаста аз он ки сабабе, ки дар баъзе лаҳзаҳо хоб рафтан бо тамосҳои шумо рӯй медиҳад. Аммо ҳатто агар ин кор хатарнок бошад ҳам, воҳима кардан лозим нест.
Доктор Цай, вақте ки шумо бори аввал бедор мешавед, шояд чашмони хушк дошта бошед. Пеш аз он ки линзаҳоро хориҷ кунед, вай тавсия медиҳад, ки барои бартараф кардани линзаҳо каме молидан илова кунед. Доктор.Адамс илова мекунад, ки шумо метавонед якчанд маротиба чашмакзанӣ кунед, то ашкҳо дубора ҷорӣ шаванд, вақте ки шумо линзаро барои тар кардани линза хориҷ мекунед, аммо беҳтарин вариант ин истифода бурдани қатраҳои чашм аст. Вай мегӯяд, ки шумо мехоҳед истифода бурдани қатраҳои чашмро давом диҳед (тақрибан чор-шаш маротиба) дар давоми рӯз барои нигоҳ доштани оби чашмҳо.
Баъдан, шумо мехоҳед, ки чашмони худро дар давоми рӯз истироҳат кунед, то онҳо тавонанд барқарор шаванд.Dr.Адамс тавсия медиҳад, ки айнак пӯшед (агар шумо дошта бошед) ва доктор Кай мегӯяд, ки нишонаҳои сирояти эҳтимолиро, аз ҷумла сурхшавӣ, раҳоӣ, дард, биниши норавшан, обдиҳии аз ҳад зиёд ва ҳассосияти рӯшноиро мушоҳида кунед.
Мо муайян кардем, ки қариб тамоми хоболудӣ тамом шудааст. Мутаассифона, дигар фаъолиятҳое ҳастанд, ки шумо ҳангоми бедор будан метавонед анҷом диҳед, ки барои пӯшидани линзаҳо мувофиқ нестанд. Ҳеҷ гоҳ дар вақти тамос душ нахӯред ё рӯятонро бишӯед, зеро он зарраҳои зарароварро ворид мекунад ва метавонад ба сироят оварда расонад.
Ин ба шиноварӣ низ дахл дорад, аз ин рӯ ҳатман пеш аз рафтан ба ҳавз ё соҳил омода шавед, хоҳ ин маънои овардани қуттии изофӣ барои линзаҳо, чанд линзаҳои иловагӣ, агар шумо чизҳои ҳаррӯза пӯшед ё айнаки офтобии фармоишии худро гиред, онро ба халта гузоред. .
Бехатартарин роҳи пӯшидани линзаҳои контактӣ ин аст, ки чӣ гуна духтури шумо онҳоро муқаррар мекунад.Пеш аз гузоштан ё хориҷ кардани линзаҳои контактӣ, шумо бояд ҳамеша дастҳои худро бишӯед ва боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳоятонро комилан хушк кунед, то аз ворид кардани зарраҳои зараровар ба чашматон пешгирӣ кунед, мегӯяд доктор Адамс. Ҳамеша тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки линзаҳо бо роҳи дурусти бароҳат ҷойгир карда шудаанд ва дастурҳоро оид ба иваз кардани линзаҳои контактӣ иҷро кунед. Ин ҳама дар бораи танзими реҷаи дуруст барои шумост.
"Линзаҳои контактӣ то он даме, ки шумо реҷаи дурусти табобатро нигоҳ доред, хеле бехатаранд" мефаҳмонад доктор Чуа. Ҳангоми тоза кардани линзаҳои худ, доктор Чуа тавсия медиҳад, ки шумо ҳамеша маҳлули тозакуниро истифода баред. Агар онҳо дар доираи буҷаи шумо бошанд, вай бартарӣ медиҳад. линзаҳои тамос ҳаррӯза ба ҷои имконоти ҳарҳафтаина барои кам кардани хатари сироят. Барои додани чашмони шумо танаффус аз вақт ба вақт, вай инчунин тавсия медиҳад, ки айнак пӯшед.
Вақти фиристодан: 29 май-2022
