Ҳамчун шахсе, ки панҷ фут пешро дида наметавонад, ман шахсан метавонам тасдиқ кунам, ки линзаҳои контактӣ баракатанд.Вақте ки ман худамро маҷбур мекунам, ки ба ягон намуди фаъолияти ҷисмонӣ машғул шавам, онҳо бароҳатанд, назар ба айнак пӯшидан ман ҳамвортар мебинам ва ман метавонам ба имтиёзҳои ҷолиби эстетикӣ машғул шавам (ба монанди тағир додани ранги чашм).
Ҳатто бо ин манфиатҳо, муҳокима накардани нигоҳубини зарурӣ барои истифодаи ин мӯъҷизаҳои хурди тиббӣ бефоида мебуд.Пӯшидани линзаҳои контактӣ нигоҳубини зиёдро талаб мекунад, агар шумо хоҳед, ки чашмони худро солим нигоҳ доред: дар бораи тоза кардани линзаҳо мунтазам фикр кунед, маҳлули дурусти намакро истифода баред ва ҳамеша пеш аз ламс кардани чашм дастҳоятонро бишӯед.
Аммо як вазифае вуҷуд дорад, ки бисёре аз пӯшидани линзаҳои контактӣ махсусан метарсанд ва ин аксар вақт ба коҳиши шадиди кунҷ оварда мерасонад: дур кардани линзаҳои контактӣ пеш аз хоб.Ҳатто ҳамчун линзаҳои ҳаррӯза, ки ман онҳоро пас аз пӯшидани онҳо тамоми рӯз мепартоям, ман то ҳол дер шаб ё баъд аз хондан дар бистар бо онҳо хоб меравам - ва ман бешубҳа танҳо нестам.
Тамосҳои ранга барои чашмони торик
Сарфи назар аз ҳикояҳои даҳшатнок дар бораи ин одат дар тамоми шабакаҳои иҷтимоӣ (дар хотир доред, ки вақте табибон дар паси чашмони занон зиёда аз 20 линзаи тамосро гум кардаанд?) ё тасвирҳои графикии қаҳваҳои харошида ва сироятҳои ҷарроҳӣ дар ахбор (ТВ: Ин тасвирҳо барои беҳуш шудан нестанд) .) ва хобидан бо линзаҳои контактӣ ҳоло ҳам хеле маъмул аст.Дар асл, марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC) гузориш медиҳанд, ки тақрибан сеяки истифодабарандагони линзаҳои контактӣ ҳангоми пӯшидани линзаҳо хоб мекунанд ё хоб мекунанд.Пас, агар ин қадар одамон ин корро мекарданд, ин қадар бад намебуд, дуруст?
Барои як бор ва ҳаматарафа ҳал кардани ин баҳс, мо ба оптометрҳо муроҷиат кардем, то таҳлил кунем, ки оё дар линзаҳои контактӣ хобидан ин қадар бад аст ва ҳангоми пӯшидани онҳо бо чашмҳо чӣ бояд кард.Он чизе ки онҳо мегӯянд, метавонад шуморо водор созад, ки дафъаи оянда шумо аз ҳад зиёд хаста шудаед, ки линзаҳои контактии худро пеш аз хоб бигиред, ин ба ман кӯмак кард.
Ҷавоби кӯтоҳ: Не, хоб кардан бо тамос бехатар нест.Ҷеннифер Цай, оптометр ва асосгузори бренди айнакҳои LINE OF SIGHT мегӯяд: "Хоб кардан дар линзаҳои контактӣ ҳеҷ гоҳ фикри хуб нест, зеро он хатари сирояти чашмро зиёд мекунад".Вай тавзеҳ дод, ки хоб дар линзаҳои контактӣ метавонад ба афзоиши бактерияҳо дар зери линзаҳо, ба монанди табақчаи петри оварда расонад.
Кристен Адамс, як оптометр аз Bay Area Eye Care, Inc., гуфт, ки дар ҳоле ки баъзе намудҳои линзаҳои контактӣ аз ҷониби FDA барои пӯшидани дарозмуддат, аз ҷумла пӯшидани шабона тасдиқ шудаанд, онҳо ҳатман барои ҳама мувофиқ нестанд.Мувофиқи маълумоти FDA, ин линзаҳои контактии дарозмуддат аз пластикаи чандир сохта шудаанд, ки имкон медиҳад оксиген тавассути чашмаи чашм ба чашм гузарад.Шумо метавонед ин намуди линзаҳои контактиро вобаста ба тарзи сохтани онҳо аз як то шаш шаб ё то 30 рӯз пӯшед.Агар шумо хоҳед, ки дар бораи ин гуна таъсирот маълумоти бештар гиред, бо духтур муроҷиат кунед, то бубинед, ки оё онҳо бо дорухатҳо ва тарзи ҳаёти шумо кор мекунанд.
Корнеа аз ҷониби Институти Миллии чашм (NEI) ҳамчун қабати шаффофи берунии пеши чашм муайян карда шудааст, ки ба шумо барои дидани равшан кӯмак мекунад ва барои зинда мондан ба оксиген ниёз дорад.Доктор Адамс фаҳмонд, ки вақте ки мо чашмони худро дар вақти бедор буданамон мекушоем, қисми чашми чашм оксигенро қабул мекунад.Дар ҳоле ки линзаҳои контактӣ ҳангоми истифодаи дуруст комилан бехатаранд, вай мегӯяд, ки онҳо метавонанд миқдори муқаррарии оксигенро, ки одатан чашми чашм мегирад, кушанд.Ва шабона, вақте ки шумо чашмони худро ба муддати тӯлонӣ мепӯшед, таъминоти оксигени шумо сеяки муқаррарӣ ҳангоми кушодани чашмонатон кам мешавад.Ҳатто шумораи ками чашмҳо бо тамос пӯшида мешаванд, ки боиси мушкилот мегардад.
"Хоб кардан бо тамос метавонад, дар беҳтарин ҳолат, ба хушкии чашм оварда мерасонад.Аммо дар бадтарин ҳолат, дар чашмаи чашми шумо сирояти ҷиддӣ метавонад ба вуҷуд ояд, ки метавонад боиси пайдо шудани ҷароҳат ё дар ҳолатҳои нодир гум шудани биниш гардад», - ҳушдор дод доктор Чуа.«Вақте ки пилкҳои шумо пӯшидаанд, линзаҳои контактӣ аз расидани оксиген ба чашмони чашм пешгирӣ мекунанд.Ин метавонад ба нарасидани оксиген ё норасоии оксиген оварда расонад, ки метавонад боиси сурхшавии чашм, кератит (ё хашм) ё сироятҳое ба мисли захмҳо шавад.”
Тамосҳои ранга барои чашмони торик
Чашмҳо инчунин бояд солим бошанд, то бо бактерияҳои гуногуни зараровар, вале маъмул, ки чашмони мо ҳар рӯз дучор меоянд, мубориза баранд.Вай фаҳмонд, ки чашмони мо як филми ашкро ташкил медиҳанд, ки маводи моеъ барои куштани бактерияҳо дорои маводи зиддибактериявӣ мебошанд.Вақте ки шумо чашмак мезанад, шумо зарраҳоеро, ки дар рӯи чашмонатон ҷамъ шудаанд, мешуед.Пӯшидани линзаҳои контактӣ аксар вақт ба ин раванд халал мерасонад ва вақте ки шумо линзаҳои контактиро бо чашмони пӯшида мепӯшед, тоза ва солим нигоҳ доштани чашмро боз ҳам душвортар мекунад.
"Хоб кардан дар линзаҳои контактӣ метавонад боиси нарасидани оксиген дар чашм гардад, ки муолиҷа ва таҷдиди ҳуҷайраҳоеро, ки қабати болоии чашмро ташкил медиҳанд, коҳиш медиҳад", илова мекунад доктор Адамс.“Ин ҳуҷайраҳо як ҷузъи муҳими ҳифзи чашм аз сироят мебошанд.Агар ин ҳуҷайраҳо осеб диданд, бактерияҳо метавонанд ба қабатҳои амиқи чашми чашм ворид шуда, боиси сироят шаванд.”
Аслан хоби яксоата чӣ зараре расонда метавонад?Аён аст, ки бисёр.Агар каме чашмонатонро пӯшед, хоб безарар менамояд, аммо доктор Адамс ва доктор Цай то ҳол ҳушдор медиҳанд, ки бо линзаҳои контактӣ, ҳатто барои муддати андаке хоб нашавед.Доктор Адамс тавзеҳ медиҳад, ки хоби рӯзона низ чашмҳоро аз оксиген маҳрум мекунад, ки метавонад боиси хашмгинӣ, сурхшавӣ ва хушкӣ шавад."Ғайр аз ин, ҳамаи мо медонем, ки хобҳо метавонанд ба осонӣ ба соатҳо мубаддал шаванд", илова кард доктор Цай.
Шояд шумо тасодуфан пас аз бозӣ кардани Outlander хоб рафтаед ё пас аз як шаб ба бистар ҷаҳидаед.Ҳой, рӯй дод!Новобаста аз сабаб, дар баъзе вақт алоқаҳои шумо хоб хоҳанд рафт.Аммо ҳатто агар ин хатарнок бошад ҳам, воҳима накунед.
Доктор Цай мегӯяд, ки ҳангоми бори аввал бедор шуданатон шояд чашмони хушк дошта бошед.Пеш аз кушодани линзаҳо, вай тавсия медиҳад, ки каме равған илова кунед, то тоза кардани линзаҳо осонтар шавад.Доктор Адамс меафзояд, ки шумо метавонед кӯшиш кунед, ки чанд маротиба чашмакзанӣ кунед, то ашк дубора ҷорӣ шавад, вақте ки линзаро барои тар кардани линза хориҷ мекунед, аммо беҳтарин вариант истифода бурдани қатраҳои чашм аст.Вай мегӯяд, ки шумо бояд қатраҳои чашмро (тақрибан аз чор то шаш маротиба) дар давоми рӯз истифода баред, то чашмони худро намнок нигоҳ доред.
Пас шумо бояд чашмони худро дар давоми рӯз истироҳат кунед, то онҳо барқарор шаванд.Доктор Адамс пӯшидани айнакро тавсия медиҳад (агар шумо онҳоро дошта бошед) ва Доктор Кай маслиҳат медиҳад, ки нишонаҳои сирояти эҳтимолиро, аз ҷумла сурхшавӣ, ихроҷ, дард, норавшани биниш, ашкрезии аз ҳад зиёд ва ҳассосият ба рӯшноӣ мушоҳида кунед.
Мо муайян кардем, ки қариб тамоми хоболудӣ аз байн рафтааст.Мутаассифона, дигар фаъолиятҳое ҳастанд, ки шумо ҳангоми бедор буданатон метавонед анҷом диҳед, ки барои пӯшидани линзаҳо мувофиқ нестанд.Ҳангоми тамос ҳеҷ гоҳ душ нахӯред ё рӯятонро бишӯед, зеро ин имкон медиҳад, ки зарраҳои зараровар ворид шаванд ва метавонад ба сироят оварда расонад.
Ин ба шиноварӣ низ дахл дорад, аз ин рӯ ҳатман пеш аз рафтан ба ҳавз ё соҳил омода шавед, хоҳ ин барои линзаҳои шумо як ҳолати иловагӣ бошад, хоҳ чанд линзаи иловагӣ, агар шумо пӯшидани тасодуфӣ бошед, ё айнаки офтобии фармоишӣ.Онро дар сумкаи худ гузоред..
Бехатартарин роҳи пӯшидани линзаҳои контактӣ мувофиқи тавсияи духтур мебошад.Пеш аз гузоштан ё кашидани линзаҳои контактӣ, шумо бояд ҳамеша дастҳои худро бишӯед ва боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳоятон комилан хушк бошанд, то ба чашмонатон зарраҳои зараровар ворид нашаванд, мегӯяд доктор Адамс.Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки линзаҳои шумо барои бароҳатии шумо дуруст пӯшида шудаанд ва дастурҳоро оид ба иваз кардани линзаҳои контактии худ риоя кунед.Ҳамааш дар пайдо кардани реҷаи мувофиқ барои шумост.
"Линзаҳои контактӣ хеле бехатаранд, агар шумо режими дурусти табобатро риоя кунед", - шарҳ медиҳад доктор Чуа.Ҳангоми тоза кардани линзаҳои худ, доктор Чуа тавсия медиҳад, ки ҳамеша маҳлули тозакунандаро истифода барад.Агар онҳо ба буҷаи шумо мувофиқат кунанд, вай барои коҳиш додани хатари сироят линзаҳои ҳарҳафтаинаро бартарӣ медиҳад.Барои он ки чашмонатон гоҳ-гоҳ танаффус бидиҳед, вай инчунин тавсия медиҳад, ки айнак пӯшед.
Allure-ро дар Instagram ва Twitter пайгирӣ кунед ё ба бюллетени мо обуна шавед, то ҳикояҳои зебоии ҳаррӯзаро мустақиман ба паёмдони худ бигиред.
© 2022 Conde Nast.Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст.Истифодаи ин сайт қабули Шартҳои хизматрасонӣ, Сиёсати махфият ва Изҳороти кукиҳо ва ҳуқуқҳои махфияти шумо дар Калифорния мебошад.Агар ба шумо барои харидани маҳсулот бевосита аз Allure кӯмак лозим бошад, лутфан ба бахши Саволҳои зуд-зуд додашавандаи мо муроҷиат кунед.Allure метавонад як қисми фурӯшро аз маҳсулоте, ки тавассути вебсайти мо ҳамчун як қисми шарикии чаканаи мо харидорӣ карда мешавад, гирад.Маводҳои ин вебсайтро бе иҷозати хаттии Condé Nast дубора тавлид кардан, паҳн кардан, интиқол додан, кэш кардан ё ба тариқи дигар истифода бурдан мумкин нест.Интихоби реклама.
Вақти фиристодан: сентябр-18-2022
